Diário de Autocuidado - Versão Florescer
R$ 76,00
Descrição do Produto
Uma jornada de 6 meses para cultivar sua essência
Descubra, em cada uma das 232 páginas deste diário, um espaço criado com carinho para que você se reconecte consigo mesma.
Com propostas diárias que despertam o autoconhecimento e o autocuidado, o Florescer é mais que um diário é um convite para desacelerar, respirar fundo e florescer no seu próprio tempo.
Ideal para quem deseja se ouvir mais, viver com mais intenção e transformar pequenos momentos em grandes descobertas.
Especificações
Diário de Autocuidado Versão Florescer
- Tamanho: 15,5 x 21,5
- Encadernação: Wire-o Branco
- Capa dura com laminação e elástico
- 232 páginas em Papel 120g, para maior durabilidade
- Com carinho pra você: um marca páginas combinando com a capa
A parte interna contém espaços para:
- Bem-vinda à sua jornada de autocuidado
- O que é autocuidado?
- Onde estou agora? (Autoanálise)
- Onde quero chegar? (Minha visão de futuro, transformando sonhos em objetivos, criando uma rotina de autocuidado, planejando momentos para mim, frases e afirmações para renovar as forçar)
- Manifesto: Minha jornada de autocuidado
6 meses de diário, cada um com um tema, sendo:
- Mês 1: Começando a jornada
- Mês 2: Criando consistência
- Mês 3: Encontrando equilíbrio
- Mês 4: Ajustando a rotina
- Mês 5: Celebrando o meu avanço
- Mês 6: O que vem a seguir?
Cada mês conta com páginas de planejamento diário e espaço para refletir sobre os aprendizados do período. Ao final do diário, há uma sessão especial de encerramento com mensagem inspiradora, carta para si mesma, reflexões sobre a jornada, espaço de gratidão e uma análise final do caminho percorrido.
